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夏季爽口凉菜 让你天天胃口好

发布日期:2017-04-03  浏览次数:186

    夏季爽口凉菜,让你天天胃口好。天气一热人们的食欲就会下降,在酷热的夏季,各种凉拌菜就成了广大人们的新宠,夏季爽口凉菜推荐,小编为您推荐几道口感清爽,口味独特的凉拌菜,不仅让你吃的营养美味,更让你天天都有好的胃口,快来看看都有哪些凉拌菜吧!


夏季爽口凉菜


    1、凉拌金针菇

    金针菇中不仅含有人体必须的氨基酸成分对儿童智力和身高发育有良好的作用,而且金针菇其口感爽脆,味道鲜而美,色泽诱人,夏天来一盘可靠的凉拌金针菇定能提高人们的食欲。

    2、凉拌黑木耳

    木耳味道鲜美,营养丰富,其味甘、性平,具有很多的药用价值,能够强身益气、活血、防止缺铁性贫血,可养血驻颜,令人容光焕发、肌肤红润,同时对高血压患者也有一定的帮助。夏天来一道凉拌黑木耳,让你食欲喷张。

    3、凉拌黄瓜

    夏天凉拌黄瓜在餐桌上不少见,味道清香、口感脆爽,加入蒜泥、香醋、香菜、少许红辣椒、芝麻油等凉拌,是人人都无法抵御的美食。

    夏季爽口凉菜,让你天天胃口好。夏天凉拌菜的种类多不胜数,可以根据个人的喜爱选择不同的菜品,比如凉拌海带丝、凉拌豆角、凉拌花生米、凉拌千张丝、凉拌莴笋、海蜇丝、芹菜等等,这些凉拌菜不仅色泽诱人,其口感脆爽,其营养丰富,特别适合夏天食用,看着就能让人食欲大开。点击此处快速留言

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